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2014年12月

若くても薄毛になってしまう・・・

薄毛になってしまうのは年を重ねた人だけではないです。髪の悪いことをしていると若くても薄毛になってしまうことがあります。しかし、若い人は髪をまた強くして健康的にすることもできるので、対策を行っていくと良いです。育毛を促すには規則正しい生活を心がけることです。

 

不規則な生活は髪に悪影響なので正していく工夫が大切です。睡眠時間はなるべくとるようにして、食事では栄養が偏らないようにしていくと髪は強くなります。

 

育毛をするには毎日のシャンプーでも行っていると良いことがあります。それは頭皮をマッサージするということです。頭皮が固まっていると髪が生えにくくなってしまいます。毎日マッサージしていくと髪が元気になり、新しい髪も生えやすくさせることができます。

 

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