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抜け毛の原因は肩こりにあるのでは

肩こりが酷ーい。春に社内で移動になり、忙しくなってしまった。
毎日細かな作業をPCとにらめっこしてやってる。
仕事中は目の前の作業に追われているから感じないんだけれど、オフィスを出てショルダーバックを肩にかけて帰宅する時、首から肩にかけての強張りにぐっときてしまう。
急いで帰って、お風呂にゆったりと浸かったりしてみても、中々改善できないでいる。
まだ肩こりだけだったらいいのだけれど、移動になってから抜け毛が増えてきた感じ。
まだ薄毛になった感じまではいかないけれど、明らかに昨年までとは違うんだよね。
この抜け毛の原因はやっぱり肩こりにあるのでは。
というか、肩こりの原因となっている血行不良からきているのだと思える。
だって、頭は首の上についているんだから、
首を通る血管が狭まっていたり、流れが悪かったりすれば
当然、頭皮周辺の血行も悪くなるはず。
それでは、髪に栄養が行き届かないし、頭皮にも悪い。
配置換えでストレスも多少あるけれど、
これは仕事だからどうしようもないとして、
やっぱり今抜け毛の対策としてやらなきゃいけないのは、
血行促進!つまり、肩こりが改善されれば血行もよくなるかも!!
そうすれば、抜け毛も減って太い髪の毛になるかもしれなくてよ。
それで、デスクでかたまった姿勢にならないように、
1時間おきに動くようにして、
トイレに立ってみたり、お茶を入れてみたり、
何か細かな用事をつくってはデスクから一旦離れている。
あと、ランチ時は遠くのお店まで足を運ぶようにした。
肩こりはやっぱり動いていると改善される感じ。
このまま続けたら、きっと抜け毛も減ってくると思う。
乞うご期待!!

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